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身体のゆがみには、大きく分けて二つあると考えている。
それは、横のゆがみと、縦のゆがみである。 身体を正面から見たゆがみが横のゆがみ、左右のゆがみといってもいい。 側面から見たゆがみが縦のゆがみである。
通常みなさんが「身体がゆがんでいる」と言う時は、横のゆがみの事をいっている事が多い。例えば「右肩があがってる」とか「首が右に傾いている」というような話である。横のゆがみは正面から見たゆがみなので、鏡などを見た時にすぐ気付く。つまり自分で発見しやすい。
しかし、ほとんどの人は縦のゆがみを見落としがちのようである。 自分を側面から見る機会があまりないからであろう。合わせ鏡などをしないかぎり正確に自分を側面から見る事はできない。
実は、身体への影響という点から考えると、縦のゆがみの方が横のゆがみより重要である事が多い。何故なら、縦のゆがみは、ゆがみの根源だからである。
身体のゆがみは、たいてい縦のゆがみから始まる。縦のゆがみができると身体の軸が前後にブレるようになる。すると身体が左右にねじれやくなり、横のゆがみができる。このように、縦のゆがみから横のゆがみができてくる事が多いのだ。
したがって、左右のゆがみだけ改善しても元のゆがんだ状態に戻りやすい。しかし縦のゆがみを改善すれば、自然に横のゆがみも改善して再びゆがむ事も少ない。
縦のゆがみ。言い換えれば、それは「姿勢」である。
姿勢について色々考察してきた事を、新しいホームページにまとめてみる事にした。このホームページはカイロプラクティックについてわかりやすく解説するための場所だから、自分の考えや考察の過剰な説明は避けてきた。その部分も含めて補足していくつもりだ。こちらと合せて参考にしてほしい。
管理人:綾田 英樹
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