ある程度の年齢になると肩の動きは目に見えて悪くなります。動きの悪さに痛みが伴い始めたら、それは四十肩、五十肩です。
四十肩、五十肩の主な症状は、肩が動かない、動かすと痛いなどの症状です。
一度、四十肩、五十肩になってしまうと改善するのは困難です。年齢が３０〜５０歳で、肩の調子が慢性的に悪いと感じたら注意信号です。
ここでは、四十肩・五十肩の原因とその治療法について紹介します。

肩関節は他の関節に比べ歳をとると障害をおこしやすい関節です。それはなぜでしょうか？
これにはいくつかの原因が考えられます。
一つは肩関節がつねに腕の重さを支えているということです。直立している時、人間の腕はつねに肩からぶらさがった状態です。腕の重さは体重６０キロの人で片方約３キロ。肩関節は何もしていなくてもこの重さを支えなくてはならないのです。
腕の重さは肩関節にとって強い負荷となり、障害をおこしやすくします。

さらに、肩関節に障害がおきやすい原因に、肩関節を支える構造の特殊性があります。
通常、関節は強い組織である靭帯によって支えられています。しかし、他の関節に比べて肩関節の靭帯は弱いため、肩関節にかかる強い負荷を支えきれません。
これを補っているのが筋肉です。肩関節の深部には肩関節を支える筋肉群があります。これをローテータカフ（回旋筋腱板）といいます。
このローテータカフに障害がおこると、強い痛みがおこります。
では、なにが原因でローテータカフに障害がおこるのでしょうか？

ゆがみが肩関節の動きを悪くする。

前記したように、ローテータカフに障害がおこるのは肩関節の動きが悪くなるのが原因です。この肩関節の動きを悪くするもう一つの原因が「ゆがみ」です。
肩関節は背骨についで「ゆがみ」を生じやすい関節の一つです。肩の運動は、鎖骨、肩甲骨、上腕骨の三つの骨がバランスよく動く事によって行われます。一つの関節にこれだけの骨が関わるのは肩関節だけです。
もし、どれか一つの骨の動きに異常、つまり「ゆがみ」が生じれば、肩関節の機能全体が低下して、肩の動きが悪くなってしまうのです。

では、カイロプラクティックではをどのように治療するのでしようか？
まず、「ゆがみ」を改善する事が１番です。
肩関節を構成する三つの骨、鎖骨、肩甲骨、上腕骨がつくるそれぞれの関節の機能を正常にします。
さらに多くの場合、このような症状には胸の背骨のゆがみが伴います。何故なら胸郭の形が肩の動きに大きく関わっているからです。このため、背骨のゆがみも同時に改善します。
ゆがみは、筋肉などのバランスも変化させますので、筋肉の治療も同時に行っていきます。特に四十肩・五十肩の場合、ローテータカフの筋肉の治療が重要になります。

治療回数は、症状の進行により異なりますが、肩に痛みがおこっている場合は１０回程の治療回数が必要になるでしょう。

四十肩・五十肩の場合、いくつかのエクササイズが重要になります。
代表的なものを紹介しましょう。

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おわり