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「なんとなく不健康」原因と治療法

「身体検査じゃ、特に病気はないけど、なんか不健康な気がする」
こういう人は、案外多いのではないでしょうか？
特にこういった方には「疲れやすい、不眠、むくみ、便秘、風邪を引きやすい」などの症状をもっている人が多い傾向があります。
こういった状態を「なんとなく不健康」といいましょう。
ここでは「なんとなく不健康」の原因と改善法をご紹介します。

「なんとなく不健康」は病気予備軍

生活習慣病という言葉をご存じでしょうか？
これは、「日々の積み重ねでおこる病気」という意味で、以前は成人病といわれた疾患群です。
糖尿病、ガン、高血圧、動脈硬化などの病気を含みます。
何故、わざわざ生活習慣病という名前に変えたのでしょうか？
一つは、若年者にもこれらの疾患が増加してきたという事。
もう一つは、いきなり成人になって発症する病気ではなく、日々の不健康の積み重ねでおこる病気である事を認識するためです。
「なんとなく不健康」は、いわば生活習慣病になる前段階です。
この先、徐々に蓄積した不健康がある日突然病気として現れてくるのです。
たった100円の貯金でも、毎日貯金をしていたら、30年後には100万円を越してしまうのと同じ事ですね。

日々の積み重ねが病気の原因です。

「なんとなく不健康」の原因、自律神経の乱れ

では、この「なんとなく不健康」の原因は、なんでしょう？
大きな原因として、自律神経の乱れがあります。
自律神経は、身体の臓器を調節している神経です。多くの内臓の働きは、自律神経によって調整されています。
自律神経の働きが乱れると内臓器の働きは乱れ、全身の活性が低下します。いわゆる自然治癒力の低下がおこるのです。
これが「なんとなく不健康」の大きな原因の一つです。
「自立神経について」
「自律神経の働きを整えるために」

自律神経が乱れる原因、背骨のゆがみ

では何故、自律神経は乱れるのでしょうか？
これは、いろいろな原因が考えられます。
しかし、大きな原因として、背骨のゆがみが考えられます。
全ての自律神経は、頭、背骨、骨盤から全身に広がっています。背骨のゆがみは多くの場合、この自律神経の働きを障害します。
叉、「生活習慣、生活環境、食生活、ストレス」なども自律神経を乱す原因です。

現代生活に必要な身体のメンテナンスという発想

自律神経の乱れ、生活習慣、生活環境、悪い食生活、ストレス。
しかし、多かれ少なかれ、こういった「不健康な要素」を現代社会で避ける事は困難です。
避けることができないならば、「不健康な要素」が蓄積して病気にならないようにする事が重要になってきます。
そのためには、定期的な「身体のメンテナンス」をする必要があります。
現代生活において「身体のメンテナンス」は、健康に生きるための条件かもしれません。

車と同様、身体も定期的なメンテナンスを必要としている時代なのです。
「健康を維持するためには」

具体的なカイロプラクティック治療
「なんとなく不健康」のカイロプラクティック治療は、全身的な治療が主になります。一見関係ない所を治療しているように思われるかもしれませんが、自律神経の問題は、全身的アプローチが重要になってくるのです。

治療回数は？

最初に、週１回から２回の治療を６回程度行います。
ある程度自律神経の働きが整った所で、「身体のメンテナンス」に移行していきます。
つまり、月に１度から２度、定期的に治療していくのです。
こうする事で日々の生活習慣、生活環境、悪い食生活、ストレスによる自律神経の乱れを改善し、健康を維持する事ができるのです。

おわり


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